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心理疗法
- 学生在校不合群的苦恼
- 类型：青少年心理 发布时间：2014/3/26 20:34:29 浏览：3808
17岁的敏子是班里文艺委员，好动，爱唱爱跳，她身段好，长得漂亮，在市里中学生文艺汇演中得过“歌星”大奖。可是上
高二以来，她突然觉察自己又孤单、又寂寞；在舞台上她得到那么多掌声和鲜花，可是在教室里、在日常学习中，她没有知心朋友，以至没有人愿意和她多说说话。
过去她没有这种感觉，她为自己的文艺天才骄傲，以至沉浸在自我赏识的沉醉中，但是如今她发现同窗们并不喜欢她。自从
有了这种感觉，天天为之苦恼，心中压制得喘不过气来。她越想就心情越懊丧，每天下晚自习回去想睡觉，却怎样也睡不着，不断到一、二点钟才朦朦胧胧似睡非睡；早上一醒来，又想起了这些事，难道我的终身就这样在压制中断送了？在学校不受欢送，以后走上社会也不会受人欢迎，是不是这样呢?
“我是不是得了抑郁症?是不是得了社交恐惧症！我有躯体病吗?”小芳来到心理医生面前提出一系列问题。
“你只是有些神经衰弱，由于你想的太多，把人际交往的事看的太重了。过去你为什么没有这种觉得呢?”心理医生问。
“过去我太幼稚，只觉得自身各方面都不错，很少看到自身的弱点，这是由于我太自傲了吧，才会被同窗们另眼对待。”
“你没有尝试一下吗?假如你在同窗们说说笑笑时参与进去呢?”
“就好象没法介入，她们三个一群，五个一伙，把我晾在一边；有些男同窗爱跟我说话，可是我又怕惹起女同窗谈论，就对男生爱搭不理的。结果男生也不爱理我了，女生也不说我好，我怎样过去没留意这些呢?”
“你完全能够靠本人的努力改变现状，与他人交往要主动啊！你喜欢跟同窗、教师打招呼吗?
“我总以为自己先和他人打招呼，就是低三下四看不起自已，我有时碰到人也打招呼，可是这样做了，心里也不舒适。”
“这就是你的问题了，人与人应该对等相待，你的主动热情才会换来他人的热忱相待；把你在舞台上扮演的才干也运用在待人接物上，你就会成为受欢送的快乐天使，谁都喜欢笑脸，你无妨试一试。青少年的人际交往才能都是在理论中锻炼出来的，你不用太忧愁！”
“我很愿意这样做，可是如今跟班上同窗关系挺僵，好象没什么话说，我都想请求教师给我调一个班。我怎样才能打开局面，转变与同窗的关系呢?”
“这要从一些小事开始做起。先找一二个与你关系较好的同窗说说你的苦恼，再多留意关心四周同窗，如今快过“五四”青年节了，班里和团员都要组织活动，你要充分应用这个时机，在组织这些活动时多与同窗交往，也能够与同窗协作出节目，这不正是个好时机吗?”
“请您多给我出出主见，对‘五四’青年节的活动，我有许多想法，就怕同窗不支持，不了解，又怕说我出风头，我真不晓得该怎样做，怎样我如今顾忌这么多呢?”
“你在长大，走向成熟，当然就比过去想问题周到。可是‘三思而后行’，并不等于前怕狼后怕虎，你应该发挥本人的优点，并且应用这次活动改动你在同窗中的印象，转变与同窗们的关系，我想，只需你努力去做，是能做好的。”
“我遇到问题再来讨教您，我要试一试自己的才能，让自己有‘人缘儿’!”
“你有问题随时能够给我打电话，祝你一切顺利!”
小芳果真说到做到，虽然不是好事多磨，她已经变得自信多了，与同窗们融洽多了。
邵阳兰子心理咨询电话：0739-5291213
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